Inositol માટેનું વર્ણન Inositol, જેને વિટામિન B8 તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, પરંતુ તે ખરેખર વિટામિન નથી. દેખાવ સફેદ સ્ફટિકો અથવા સફેદ સ્ફટિકીય પાવડર છે. તે અમુક ખોરાકમાં પણ મળી શકે છે, જેમાં માંસ, ફળો, મકાઈ, કઠોળ, અનાજ અને કઠોળનો સમાવેશ થાય છે. I ના સ્વાસ્થ્ય લાભો...
વધુ વાંચો