એમિનો એસિડ ગોળીઓ

હિસ્ટિડિન: હિસ્ટિડિન મગજના રસાયણ (ન્યુરોટ્રાન્સમીટર) બનાવવામાં મદદ કરે છે જેને હિસ્ટામાઇન કહેવાય છે. હિસ્ટામાઇન તમારા શરીરના રોગપ્રતિકારક કાર્ય, પાચન, ઊંઘ અને જાતીય કાર્યમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે.

Isoleucine: Isoleucine તમારા શરીરના સ્નાયુ ચયાપચય અને રોગપ્રતિકારક કાર્ય સાથે સંકળાયેલું છે. તે તમારા શરીરને હિમોગ્લોબિન બનાવવામાં અને ઊર્જાનું નિયમન કરવામાં પણ મદદ કરે છે.

લ્યુસીન: લ્યુસીન તમારા શરીરને પ્રોટીન અને વૃદ્ધિ હોર્મોન બનાવવામાં મદદ કરે છે. તે સ્નાયુ પેશીના વિકાસ અને સમારકામ, ઘાને મટાડવામાં અને રક્ત ખાંડના સ્તરને નિયંત્રિત કરવામાં પણ મદદ કરે છે.

લાયસિન: લાયસિન હોર્મોન્સ અને ઊર્જાના ઉત્પાદનમાં સામેલ છે. તે કેલ્શિયમ અને રોગપ્રતિકારક કાર્ય માટે પણ મહત્વપૂર્ણ છે.

Methionine: Methionine તમારા શરીરની પેશીઓની વૃદ્ધિ, ચયાપચય અને ડિટોક્સિફિકેશનમાં મદદ કરે છે. મેથિઓનાઇન ઝીંક અને સેલેનિયમ સહિતના આવશ્યક ખનિજોના શોષણમાં પણ મદદ કરે છે.

ફેનીલાલેનાઇન: તમારા મગજના રાસાયણિક સંદેશવાહકોના ઉત્પાદન માટે ફેનીલલેનાઇન જરૂરી છે, જેમાં ડોપામાઇન, એપિનેફ્રાઇન અને નોરેપીનફ્રાઇનનો સમાવેશ થાય છે. તે અન્ય એમિનો એસિડના ઉત્પાદન માટે પણ મહત્વપૂર્ણ છે.

થ્રેઓનાઇન: થ્રેઓનાઇન કોલેજન અને ઇલાસ્ટિનમાં મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે. આ પ્રોટીન તમારી ત્વચા અને જોડાયેલી પેશીઓને માળખું પૂરું પાડે છે. તેઓ લોહીના ગંઠાવાનું નિર્માણ કરવામાં પણ મદદ કરે છે, જે રક્તસ્રાવને રોકવામાં મદદ કરે છે. થ્રેઓનિન ચરબી ચયાપચય અને તમારા રોગપ્રતિકારક કાર્યમાં પણ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે.

ટ્રિપ્ટોફેન: ટ્રિપ્ટોફેન તમારા શરીરનું યોગ્ય નાઇટ્રોજન સંતુલન જાળવવામાં મદદ કરે છે. તે સેરોટોનિન નામનું મગજનું રસાયણ (ન્યુરોટ્રાન્સમીટર) બનાવવામાં પણ મદદ કરે છે. સેરોટોનિન તમારા મૂડ, ભૂખ અને ઊંઘને ​​નિયંત્રિત કરે છે.

વેલિન: વેલિન સ્નાયુ વૃદ્ધિ, પેશીઓના પુનર્જીવન અને ઊર્જા નિર્માણમાં સામેલ છે.

ક્લેવલેન્ડ ક્લિનિક-એમિનો એસિડમાંથી અવતરણ.

...