કોલેજન પેપ્ટાઇડ્સ પાવડર

કોલેજન પેપ્ટાઈડ્સ લેવાથી - જેને હાઈડ્રોલાઈઝ્ડ કોલેજન અથવા કોલેજન હાઈડ્રોલાઈઝેટ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે - તમારા શરીરના કેટલાક કોલેજન પુરવઠાને ફરી ભરીને અણગમતી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે. ત્વચાથી લઈને આંતરડાના સ્વાસ્થ્ય સુધી, Czerwony સમજાવે છે કે કોલેજન પૂરક તમારા શરીર માટે શું કરી શકે છે.

1. ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતા જાળવવામાં મદદ કરી શકે છે

અભ્યાસો દર્શાવે છે કે કોલેજન પેપ્ટાઈડ્સ ત્વચાને હાઈડ્રેટેડ રાખીને વૃદ્ધત્વના સંકેતોને ધીમા કરી શકે છે, જે કરચલીઓ અટકાવે છે.

2. સાંધાનો દુખાવો હળવો કરી શકે છે

શરીરનું કુદરતી કોલેજન તમારા સાંધાને સ્ટ્રેચી રાખે છે, જેનો અર્થ છે કે જેમ જેમ કોલેજનનું ઉત્પાદન ઘટે છે તેમ તેમ ઓસ્ટિઓઆર્થરાઈટીસ જેવી સાંધાની સમસ્યાઓ થવાની સંભાવના વધી જાય છે.

અભ્યાસોમાં, કોલેજન પેપ્ટાઈડ્સ એથ્લેટ્સ, વૃદ્ધો અને ડીજનરેટિવ સંયુક્ત રોગ ધરાવતા લોકોમાં સાંધાના દુખાવામાં નોંધપાત્ર ઘટાડો કરે છે.

3. હાડકાં અને સ્નાયુઓને મજબૂત કરવામાં મદદ કરે છે

અસ્થિવા, અલબત્ત, વૃદ્ધત્વ સાથે આવી શકે તેવી એકમાત્ર સ્થિતિ નથી. ઓસ્ટીયોપોરોસીસ, જે હાડકાંને નબળા પાડે છે, તે પણ જોખમ છે.

તમારા હાડકાં મુખ્યત્વે કોલેજનથી બનેલા હોય છે, તેથી જ્યારે તમારા શરીરનું કોલેજન ઉત્પાદન ઘટે છે, ત્યારે તમારા હાડકાં નબળા પડી જાય છે, જેનાથી તેઓ અસ્થિભંગ માટે વધુ સંવેદનશીલ બને છે. અભ્યાસો દર્શાવે છે કે કોલેજન પેપ્ટાઈડ્સ લેવાથી ઓસ્ટીયોપોરોસિસની સારવાર અને અટકાવવામાં મદદરૂપ થઈ શકે છે.

થીકોલેજન પેપ્ટાઇડ્સ વિશે તમારે જે જાણવું જોઈએ તે બધું.