એલ - કાર્નેટીન ટર્ટ્રેટ પોષક પૂરવણીઓ

એલ-કાર્નેટીન કસરત દરમિયાન થાકની ઘટનામાં વિલંબ કરવા માટે ફાયદાકારક છે. કસરત દરમિયાન લેક્ટેટનું વધુ પડતું ઉત્પાદન રક્ત પેશી પ્રવાહીની એસિડિટીમાં વધારો કરી શકે છે, એટીપીનું ઉત્પાદન ઘટાડી શકે છે અને થાક તરફ દોરી જાય છે. એલ-કાર્નેટીન સાથે પૂરક લેવાથી અતિશય લેક્ટેટ દૂર થઈ શકે છે, કસરત કરવાની ક્ષમતામાં સુધારો થઈ શકે છે અને કસરત-પ્રેરિત થાકની પુનઃપ્રાપ્તિને પ્રોત્સાહન મળે છે.
વધુમાં, તે મુક્ત રેડિકલને દૂર કરવા અને યુરિયા ચક્રને પ્રોત્સાહન આપવા માટે જૈવિક એન્ટીઑકિસડન્ટ તરીકે પણ કાર્ય કરી શકે છે.
એલ-કાર્નેટીન કોષ પટલની સ્થિરતાનું રક્ષણ કરે છે, શરીરની પ્રતિરક્ષા વધારે છે અને અમુક રોગોના આક્રમણને અટકાવે છે, પેટા-સ્વાસ્થ્યની રોકથામ અને સારવારમાં ચોક્કસ નિવારક ભૂમિકા ભજવે છે.
એલ-કાર્નેટીનનું યોગ્ય પૂરક વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયામાં વિલંબ કરી શકે છે.
એલ-કાર્નેટીન અમુક શારીરિક પ્રક્રિયાઓમાં સામેલ છે જે શિશુ જીવન જાળવી રાખે છે અને શિશુના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે.
એલ-કાર્નેટીન એ ચરબીના ઓક્સિડેશન માટે આવશ્યક કી પદાર્થ છે, જે હૃદય અને રક્ત વાહિનીઓના સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. તે મ્યોકાર્ડિયલ કોષોના સ્વાસ્થ્ય માટે પણ અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે. પૂરતા પ્રમાણમાં એલ-કાર્નેટીન સાથે પૂરક એ કન્જેસ્ટિવ હાર્ટ પ્રોબ્લેમ ધરાવતા લોકોના હાર્ટ ફંક્શનમાં સુધારો કરવા, હાર્ટ એટેક પછી નુકસાન ઘટાડવા, કંઠમાળનો દુખાવો ઘટાડવા અને બ્લડ પ્રેશરને અસર કર્યા વિના એરિથમિયામાં સુધારો કરવા માટે ફાયદાકારક છે.
વધુમાં, એલ-કાર્નેટીન લોહીમાં ઉચ્ચ ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટીનનું સ્તર પણ વધારી શકે છે, શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલ સાફ કરવામાં મદદ કરી શકે છે, રક્તવાહિનીઓનું રક્ષણ કરી શકે છે, લોહીના લિપિડને ઓછું કરી શકે છે અને હાયપરટેન્શનવાળા દર્દીઓમાં બ્લડ પ્રેશર પણ ઓછું કરી શકે છે.
અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે કેલ્શિયમ અને ફોસ્ફરસના શોષણ પર પણ તેની ચોક્કસ અસર પડે છે.